이번생을 풍요롭게~(하루 하루 성장하는 일상과 정보를 공유합니다.)

회사 이전을 앞두고 있어서, 제가 좋아하는 회사 근처의 맛집을 급 방문했습니다. 앞으로 시간을 내지 않으면 오기가 힘들 거 같아서요. 베트남 음식점이고요, 요리하시는 분, 서빙하시는 분들 모두 베트남 분들이세요. 저는 동료들이랑 오면 주로 쌀국수 1개, 냄 1개, 반새우 1개 이렇게 주로 먹곤 했어요. 오늘은 2명이 와서 쇠고기 쌀국수와 비엣꽌 냄 각 1개 주문했습니다. 쇠고기 쌀국수 & 냄 쌀국수는 기본으로 맛있고요. 약간 짠듯하지만, 맑은 국물 맛이 일품입니다. 튀김은 신발은 튀겨도 맛있다잖아요. 냄은 생각보다 사이즈가 커요. 3개를 반으로 잘라서 아래 사진처럼 나와요. 냄은 라이스페이퍼에 돼지고기, 새우, 당면 등을 말아 튀긴 음식이에요. 튀긴 라이스페이퍼가 진짜 바삭해요. 속은 돼지고기와 새우가 ..

오늘은 회사 근처 다운타우너 안국점에서 햄버거와 치킨을 주문했습니다. 다운타우너는 수제 햄버거 전문점으로 줄을 서서 먹을 정도로 인기가 많은 곳인데요. 점심시간이 짧다 보니 줄을 서서 먹을 수는 없고 주문 배달을 이용했습니다. 다운타우너 매장에서도 먹어보고, 배달로도 먹어봤는데요. 역시 따끈하게 매장에서 먹는 게 훨씬 맛있습니다. 치즈 버거 & 바질 크림 치킨 예전에 매장에서는 직접 유명하다는 "아보카도 버거"를 먹어봤습니다. 매장은 안국역 2번 출구 초입에 있는데, 식사 시간에는 줄이 길어서, 근처 친구보고 줄 서 있으라고 해서 먹었는데요. 배달해서 먹을 때와 정말 차이가 많았습니다. 일단 배달하면 버거가 식어서 오는 경우가 많기 때문에 맛이 덜하거든요. 매장에서 직접 먹으니, 훨씬 풍미가 살아 있었고..

25일 11시 20분쯤부터 KT를 비롯해 주요 인터넷 유무선망이 먹통이 되는 사태가 발생했습니다. 저도 회사에 있는데, 인터넷 먹통으로 업무를 정상적으로 하지 못하고 있습니다. 12시 가까이 돼서 복구는 되었으나, 1시간 가까이 먹통이 됐던 만큼 상당한 피해가 있었을 거라 예상됩니다. KT에서는 대규모 디도스 공격으로 네트워크에 장애가 발생했다고 밝혔습니다. 추가 보도를 지켜 봐야 할 것 같습니다. http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0016396706&code=61121111&cp=nv [속보] KT 전국 인터넷 먹통…주식·결제, 통화도 일부 장애 15일 오전 11시를 전후해 전국 KT서버에 장애가 발생해 유·무선 인터넷 서비스와 일부 통화서비스에 1시간 ..

눈 건강에 좋은 음식 시력은 유전적 요인, 생활습관 등 다양한 원인에 의해 영향을 받습니다. 비타민A는 시각 기능을 유지함에 있어 필수 영양소입니다. 비타민A는 동물성과 식물성에 골고루 들어 있고, 동물성 식품에는 레티놀 형태로 들어 있고, 간, 계란 노른자, 등 푸른 생선 등에 많이 들어 있습니다. 식물성 식품에는 카로티노이드 형태로 들어있는데, 이것은 몸에 들어가 비타민A로 전환됩니다. 당근, 시금치, 토마토 등에 비타민A가 많이 들어 있습니다. 눈에 좋은 음식 블루베리 비타민A, 아미노산이 풍부해서 안구건조증 과 야맹증 예방에 좋다. 당근 비타민A 풍부하여, 시력 보호 및 야맹증 방지, 점막을 건강하게 유지하여 안구 건조 방지 및 시력 감퇴 예방에 좋습니다. 결명자 비타민A,C, 카로틴, 캠페롤을 ..

피부과 전문의 VS 비전문의 구분 방법 사람들은 피부과 전문의에게 진료를 받고 싶어 하지만, 대부분의 사람들은 피부과 전문의와 비전문의 구별에 어려움을 겪고 있습니다. 1. 병원 간판에 "피부과 의원"으로 표기하며 "피부과 전문의 빨간 로고" 확인 2. 피부과 의사회 인증마크 확인 3. 병원 내부의 피부과 전문의 자격증 및 약력 확인 비전문의 병원의 경우 간판에 진료과목 : 피부과라고 표기해야 하며 피부과의 글씨는 상호 크기의 1/2 이하로만 가능하다고 합니다. 하지만, 위 사항을 지키지 않는 기관이 많기 때문에 환자들은 더욱 혼란을 겪고 있습니다. 피부과 전문의란? 의사국가고시에 합격하여 1년간 인턴 기간을 거친 후, 피부과 전공의라는 4년간의 피부과 전문 임상수련 과정을 마친 후 보건복지부가 주관하는..

엑셀 피벗테이블 데이터 원본 변경하기 피벗 테이블에서 원본 데이터가 추가되었을 때 피벗 테이블에 반영되지 않기 때문에 데이터 원본을 변경해주어야 합니다. 1. 피벗테이블 시트에서 상단 [피벗 테이블 분석 - 데이터 원본 변경] 탭을 클릭합니다. 2. 표 또는 범위 선택에서 범위 재선택 아래 사진에서 눈금선까지가 이전('21'!$B$3:$D$23) 선택된 범위이고, 30행('21'!$B$3:$D$30) 까지 지정해줍니다. 3. 데이터 원본 변경이 반영되어 9월까지 → 10월까지 내역이 반영되었습니다.

바스 버거 "하와이안 버거 세트"(사이드 어니언링) 오늘은 즐거운 주말입니다. 한 주 동안 쌓인 피로로 힘들기도 하고 오늘 저녁부터 쉴 수 있어서 신나기도 한 금요일이에요. 또 피곤하니까 기름진 햄버거를 주문합니다. 오늘은 하와이안 버거 세트로 주문해 보았어요. 사이드는 채소인 어니언링으로 변경했고요. 하와이안 버거 세트(사이드 어니언링) 맨날 바스 버거만 주문했어서, 오늘은 "하와이안 버거 세트"로 주문했어요. 살찌니까 사이드는 채소인 "어니언링"으로 500원 추가하여 변경해줍니다. 제가 평소에 양파를 안 좋아해서 거의 안 먹거든요. 신발도 튀기면 맛있다니까, 양파 튀김 주문했어요. 와! 근데 햄버거보다 사이드가 더 맛있기!! 처음에 눅눅해지기 전에 "어니언링" 먼저 먹어야지? 하고 한입 베어 물었는데..

코로나19 2차 미접종자 당일 접종 가능! 10월 21일(목)부터 코로나19 2차 접종을 받지 못한 대상자는 의료 기관 접종 가능 여부 확인 후 당일 접종이 가능하다. 혹은 네이버, 카카오 등 잔여백신 예약 후 2차 접종이 가능하다. 백신 별 권고 접종 간격 백신별 권고 접종간격 아스트라제네카 화이자 모더나 4~12주 3~6주 4~6주 백신 이상반응 주간 분석 결과(33주 차) 근육통, 두통 등 일반 이상반응 96.3%(311,341건)이고, 중대한 이상반응이 3.7%(12,038)로 나타났다. 백신 별 중대 이상 반응은 아래와 같다. 아스트라제네카 백신 화이자 백신 모더나백신 얀센백신 0.52% 0.37% 0.62% 0.58% 1차 2차 1차 2차 1차 2차 1회 접종 0.74% 0.25% 0.40% ..

10월 22일 강릉 국제 영화제 개막! 제3회 강릉 국제 영화제가 10월 22일~31일까지 강릉 일대에서 진행된다. 42개국 총 116편의 작품이 상영된다고 한다. 개막작 “스트로베리 멘션”, 양조위가 출연한 “해상화”, 우리 영화 “봄날은 간다” 등은 벌써 전 회차 매진됐다고 합니다. 오프닝 호스트는 강릉 출신 배우 연우진이 맡았으며, 배우 이정재, 정우성, 조인성, 강수연 등 많은 영화인들이 참여한다고 하니, 영화를 좋아하는 사람이라면 지금 강릉으로 떠나보자. 개막식 / 폐막식 ○ 개막식 일시: 21. 10. 22.(금) 19:00 ○ 장소 : 강릉아트센터 ○ 폐막식 일시 : 21. 10. 31.(일) 19:00 ○ 장소 : CGV강릉 강릉 국제 영화제의 몇 가지 프로그램을 소개해보겠습니다. 스페셜 ..

해외여행 가능한 곳(10월 18일 기준 28곳) - 마이 리얼 트립 해외여행 스캐너 코로나19로 인해 모두 해외 여행에 대한 갈증이 많으셨을 텐데요. 또한 위드 코로나 정책 시행을 앞두고 있어, 해외여행에 대한 관심이 더 많은 것 같습니다. 오늘 12월 31일까지 사이판 예약은 이미 완판되었다는 뉴스를 봤어요. 그리고 여행사에서는 유럽 여행 문의가 많고, 유럽 여행 상품 판매도 시작했다고 합니다. 백신 접종자는 유럽 대부분 국가에서 자가격리가 면제되기 때문에 입, 출국 시 코로나 검사를 받는 점 외에는 큰 차이가 없다고 합니다. 그래서 해외 여행 가능 국가를 손쉽게 확인해볼 수 있는 사이트가 있어, 가지고 왔어요. 마이 리얼 트립 - 해외여행 스캐너에서 해외여행 가능 국가를 검색할 수 있어요. 마이 리얼..