이번생을 풍요롭게~(하루 하루 성장하는 일상과 정보를 공유합니다.)

오늘 스미싱 문자를 받았습니다. 요즘 부쩍 스미싱 문자가 극성입니다. 정부에서 재난지원금과 비슷하게 문구를 작성해서 보냅니다. 대출금리가 저렴하기 때문에 처음 저런 문자를 받으면, 혹하기 마련입니다. 절대 전화나, URL 클릭하지 마시고, 한국인터넷 진흥원 118로 상담하시거나, 국민은행 대표번호로 확인해보시기 바랍니다. KB국민은행 5차 정부지원금 신청안내 스미싱 오늘 저는 문자 받고 ☎ 국민은행 대표번호 1588-9999로 전화해서 확인했습니다. 상담원분은 은행에서는 대출이나, 마이너스 통장 신청 독려 문자는 보내지 않는다고 합니다. 그리고 전화번호 확인해 주신다고 하셔서, 문자 온 전화번호 02-573-0592라고 말씀드렸더니, 국민은행 번호가 아니라고 확인해 주셨어요. 만일 저처럼 은행 사칭해서 ..

저는 겨울만 되면 안구건조증으로 고생을 많이 했었고, 또 수년 전 라섹 수술을 한탓에 좋아진 시력을 더 오래 유지하고 싶어, 눈 영양제를 꾸준히 복용하고 있습니다. 루테인에 대해 여러 말이 많지만, 루테인을 먹은 후 병원에 1년에 한 번 하는 정기검진에서 의사 선생님께서 안구건조가 없어졌다는 말씀을 하셔서 루테인의 긍정적 효과 아닐까 싶습니다. 루테인이란? 루테인의 원재료는 마리골드의 꽃입니다. 노화로 인해 감소되는 황반색소밀도를 유지시켜 눈 건강에 도움을 줍니다. 루테인의 효능 루테인은25세부터줄어들기 시작하기 때문에, 평소에 루테인이 함유된 계란이나, 시금치, 브로콜리, 양배추, 호박 등을 챙겨 먹으면 좋습니다. 하지만, 식품으로는 너무 많은 양을 섭취해야 하기 때문에 건강식품으로 보충해주는 것이 좋..

21. 11. 19.부터 임금 지급시에는 임금 명세서도 교부해야 합니다. 그동안 급여 지급시 임금 명세서를 교부 하지 않았다거나, 혹은 교부는 했지만, 아래 사항에 필수 기재 사항을 누락했다면, 보완 해야 합니다. 예를 들어 연장 근로나 야간 근로, 휴일 근로에 대한 금액 계산 방법등은 기재하지 않는 곳이 많았을 텐데, 이 부분 꼭 기재해야 할 필수 사항이니, 참고해주세요. 임금 명세서에 꼭 기재해야 하는 사항으로는 ① 근로자의 성명, 생년월일, 사원번호 등 근로자를 특정할 수 있는 정보 ② 임금 지급일 ③ 근로일수 ④ 임금총액 ⑤ 총 근로시간 수 ⑥ 연장, 야간, 휴일근로 시간수(상시 4인이하 사업장 근로자, 법 63조 적용제외 근로자는 예외 가능) ⑦ 기본급, 상여금, 성과금 등 항목별 임금 금액 ⑧..

우유값이 많이 올라 이것저것 찾아보다, 이탈리아산 "아르보리아 멸균 우유"를 알게 되어 구매해보았습니다. 노란색 포장 박스가 너무 귀엽습니다. 1L X 10개 한 박스 2만 원대에 구매해서 지금 두통째 먹고 있어요. 국산 우유값에 비해 저렴하기도 하고, 맛도 좋습니다. 아르보리아 우유(ARBOREA FULL CREAM MILK) 이태리 사르데냐 섬에서 자연방목한 소에서 얻어진 우유입니다. 청정 자연에서 자연방목으로 얻어진 우유라고 하니, 믿음이 갑니다. 또한, 멸균 우유인만 큼 장기보관이 가능해요. 우유 사뒀다가 유통기한 지나서 버리신 경험 아마 다들 있을 거에요. 멸균 우유는 상온에서도 보관이 가능하며, 유통기한도 1년이기 때문에 버릴 걱정 없이 드실 수 있는 제품입니다. 유통기한 : 1년 원재료명 :..

안국, 삼청동에서 제가 점심을 즐겨 먹었던 식당을 소개할게요. 저는 기본적으로 오래된 가게를 선호하는 편입니다. 물론 새로 생긴 식당 중에서도 훌륭한 곳이 많지만, 한 곳에서 오래 식당을 유지하던 곳은 항상 갈 때마다 맛이 균일한 것 같아요. 그리고 가게만의 고유한 느낌도 있고요. 하궁(중식) 중국집 중에서는 하궁을 알게 된 후로 삼청동에서 다른 곳은 가지 않아요. 항상 하궁을 이용하죠. 저희는 특히 세명이 자주 다녔었는데, 셋이 가면 요리 하나에 쟁반짜장 하나 주문해서 먹곤 했어요. 여기는 음식이 전체적으로 다 훌륭하기 때문에, 탕수육이나, 깐풍기, 유린기와 쟁반짜장 이렇게 주문해 먹었어요. 2인이면 단품도 좋고, 세트메뉴 A, C 도 괜찮겠네요. 3인이라면 저희처럼, 유린기 소(22,000원)+쟁반짜..

편의점에서 새우깡 블랙이라는 신상품을 있길래 구매해 먹어봤습니다. 저는 개인적으로 매운 새우깡을 좋아하는데, 신상이 나왔으니, 시식해봐야죠. 세븐일레븐 편의점에서 2+1으로 판매하고 있어서, 4천 원에 3 봉지 들고 왔어요. 편의점 가격 1개에 2천 원이었습니다. 성분 중량 : 80g(395Kcal) 새우 17%(생물기준), 블랙 트러플 분말 0.017%(이탈리아산), 올리브유 0.16%(스페인산) 새우깡, 매운 새우깡이 90g이니까, 중량은 더 작고 가격은 거의 배 가격입니다. 가격 세븐일레븐 편의점 기준 개당 2천 원, 현재 2+1 행사 중으로 4천 원에 3개 구입 맛 세 개 냉동실에 넣어놓고 바빠서 먹을 시간이 없었는데, 동생들이 좀 먹었길래 맛 어때 라고 물어보았습니다. 동생 모두 맛이 별로라고 ..

강남 JW 메리어트 호텔 2층 뷔페 "플레이 버즈"에 다녀왔습니다. 저희는 목요일 평일 석식을 이용했습니다. 시간은 저녁 6~9시까지입니다. 저는 지하철을 이용했어요. 신세계 백화점과 JW 메리어트 호텔이 연결되어 있어서 신세계 통해서 넘어갔어요. 저희는 수다 떨다 보니 거기 9시까지 머물게 되었는데, 돌아올 때도 신세계에서 지하철로 가는 통로는 막히지 않기 때문에 신세계 통과해서 지하철을 탈 수 있습니다. 가격 및 할인 조식 뷔페(성인) 62,000원 37개월~만 12세 3만 원 중식 주중 뷔페(성인) 115,000원 37개월~만 12세 55,000원 중식 주말 뷔페(성인) 130,000원 37개월~만12세 65,000원 석식 월~목 뷔페(성인) 123,000원 37개월~만12세 60,000원 석식 금..

오늘 점심은 도마 점심상으로 정했습니다. 저희는 나름 일찍 나온다고 11시 50분쯤에 나왔는데, 벌써 대기줄이 깁니다. 저희는 다른 곳으로 갈까 하다가 전환이 빨리 되는 것 같길래 안쪽에 대기 의자에 앉아서 기다렸습니다. 원래 기다려서 먹는 스타일은 아니지만, 점심시간은 어디 가도 만석이니, 그냥 기다렸습니다. 점심시간이라 전환은 빨랐습니다. 20분 남짓 기다려 자리를 안내받아 들어갔습니다. 점심상 주문 마약된장찌개 고등어 정식, 마약 된장찌개 양념게장 정식, 마약 된장찌개 약고추장 비빔밥 정식을 주문했어요. 저는 고등어 정식을 주문했습니다. 천 원 추가하면 솥밥을 먹을 수 있기에 솥밥을 주문하려고 했지만, 자리가 한자리밖에 없다고 하셔서 같이 간 동료만 솥밥으로 주문했습니다. 다음에는 솥밥을 먹어봐야겠..

11월 1일 KT는 10월 25일 약 89분 통신 장애에 대한 보상안을 발표했습니다. 보상안은 익월 청구되는 요금에서 금액을 감면해주는 형식입니다. KT 통신 장애 및 보상안에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통신 장애 원인 10월 25일 89분의 통신 장애가 발생했다. 통신 장애의 원인은 처음에는 KT 측에서 대규모 디도스 공격으로 네트워크 장애가 발생했다고 밝혔으나, 이후 설정 오류에 의한 장애로 정정했었습니다. 인터넷 장애가 발생한 자세한 원인으로는 야간에 진행되어야 할 작업을 주간에 KT직원이 없는 상황에서 이뤄졌고, 협력업체의 명령어 누락 및 잘못된 라우팅 정보가 전국으로 확산된 점 등을 들었습니다. 통신 장애 보상안 KT이동전화와 초고속 인터넷 약관에는 연속 3시간 이상 또는 1개월 누적 6시간 ..

정부는 ‘단계적 일상 회복 이행계획’을 발표했습니다. 3단계에 걸쳐 점차 완화되는 계획으로 1단계는 11월 1일부터 4주 운영, 2주 평가기간 거친 후, 2, 3차 단계로 전환될 예정입니다. 완화 순서는 서민 경제 애로 및 방역 위험도 등을 고려 생업시설(다중이용시설) - 대규모 행사 - 사적 모임 순으로 완화 예정입니다. 단계적 일상회복 1단계 사적모임 사적모임 금지 적용 예외 수도권 비수도권 일상적 가정생활 위한 가족구성원이 모이는 경우 10명 허용 12명 허용 1. 지방근무, 학업 등 일시적으로 타지역 생활자이나, 주말 방학기간 함께 생활 하는 경우 주민등록등본, 가족관계증명서로 증빙 접종자,미접종자 구분 X (단, 식당, 카페는 미접종자 4명까지 가능) 2. 아동(만12세 이하), 노인, 장애인 ..